شوید یکی از گیاهان پرطرفدار بین ما ایرانیان است که در پخت انواع برنج ها از آن استفاده میشود.از عرق شوید برای پایین آوردن فشار خون و همینطور چربی خون استفاده می کنند .

خواص عرق شوید

– رفع دل درد

– تسکین درد کمر

– افزایش شیر مادران

– رفع چربی خون

– قاعده آور

– ضد نفخ

– درمان زردی یا یرقان

– درمان دلپیچه

مضرات عرق شوید

مصرف مقادیر زیاد از فراورده های تغلیظ شده می تواند موجب تقلیل میزان اسپرم گردد .
دید را ضعیف می‎کند.
کسانی که زخم معده دارند احتمالاً ایجاد خونریزی می‎کند.

عرق شوید دارای طبع گرم است و مناسب افراد گرم مزاج نیست.